Se il Cuore è calmo, la Mente sarà lucida.
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"Bella Energica"
Questo manuale è un viaggio alla conquista del tesoro più prezioso e inestimabile: il nostro benessere.
Per intraprenderlo, esploreremo un territorio che non è poi così lontano né sconosciuto, ma che spesso percepiamo come poco familiare e di cui conosciamo solo alcuni aspetti, soprattutto quando questo paesaggio diventa inospitale.
Sto parlando proprio del nostro corpo.
Ciao, sono Marina Silvani
e da oltre 30 anni mi dedico all'insegnamento della medicina cinese e del Qi Gong taoista.
Sono qui per aiutare le donne ad affrontare le diverse sfide che possono incontrare dalla menopausa in avanti.
Il mio lavoro si evolve con le stagioni, adattandosi ai naturali cambiamenti dell'energia.
Attraverso esercizi di qigong, automassaggi sui punti energetici, suoni terapeutici, meditazioni e consigli di alimentazione e molto altro.
Guido le donne over50 verso un benessere completo e una nuova vitalità.
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Dicono di me...
"Francine"
È un anno che ti seguo e ti ringrazio per questi corsi di QIì-Gong che mi hanno portato tanti benefici sul corpo e sulla mente anche se pratico solo 10 minuti al giorno.
Sei una Super Prof molto preparata, sempre pronta a correggere gli errori, e dare le giuste spiegazioni.
Ringrazio il cielo di averti conosciuta.
"Marcella"
Cercavo una pratica per migliorare la mia artrite reumatoide, i tuoi movimenti e le respirazioni sono fantastici.
Mi hanno coinvolta così tanto che cerco di praticarli ogni mattina , prima di andare in ufficio, anche solo 10 minuti.
Mi sento più flessibile, la circolazione sanguigna è migliorata e anche il mio umore.
"Manuela"
Sono stata diagnosticata con fibromialgia nel 2008. Ho avuto problemi con le medicine e durante il periodo del COVID ho incontrato Marina. Ho iniziato a seguire le sue lezioni su Zoom, la fibromialgia non guarisce e trovare un metodo per gestirla è difficile.
Ma grazie a Marina riesco a tenerla sotto controllo e a mantenere la mia energia e vitalità. 😊